夏季宜清淡，多喝绿豆汤防暑降温

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夏天养生：注意防暑降温，多喝绿豆汤或菊花茶清热解暑。
中医主张‘春夏养阳，秋冬养阴’，夏季应多喝绿豆汤清热解暑，冬季则应多吃羊肉补肾温阳。
夏季防暑降温，避免中暑
[养生] 夏天喝绿豆汤能解暑，但需注意不能过量。
夏季养生：注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒；午休不可少
夏季炎热，多喝水，防晒降温是关键
夏季防止中暑：避免高温时段外出，多喝盐开水。
夏季防晒保湿，避免中暑，多喝水
冬季注意保暖，夏季注意防暑降温。
夏季防中暑，注意饮食清淡、补充水分；

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