夏季防暑降温，避免中暑

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高温天气，注意防暑降温，避免中暑。
冬季注意保暖，夏季注意防暑降温。
夏季防晒保湿，避免中暑，多喝水
夏季防止中暑：避免高温时段外出，多喝盐开水。
夏季避免在中午高温时段进行剧烈运动，以免中暑。
冬季注意保暖，防止寒邪侵入，夏季注意防暑降温
夏季养生：注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒；午休不可少
秋冬季节注意保暖，春夏则要防暑降温。
夏季高温，适时开窗通风，防止中暑。
夏季避免中暑，适当午休

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