学会基本的食材保存技巧，如冷藏蔬果、鲜肉冷冻

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居家生活技巧：学会食材储存，如冷藏蔬果、干制干货。
冰箱温度设置：冷藏5-8℃，冷冻-18℃，蔬果、饮料放冷藏，肉类放冷冻。
利用冷冻食材，如冷冻蔬菜和肉类解冻后依然新鲜
冰箱食物保鲜：蔬菜水果分开放置，肉类冷藏，熟食冷冻
新鲜牛肉冷藏，猪肉和羊肉冷冻，鱼肉可放在冰箱保鲜层或冷冻室。
冷藏室可放置蔬菜水果，冷冻室用于长期保存肉类食品。

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