避免将冷冻室的食物取出后立即放入冷藏室，让它们解冻后再放

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冷冻食品在解冻后，如未立即食用，应放入冷藏室再次冷冻。
鱼类可放在冰箱冷冻室，冻硬后再放入冷藏室解冻。
解冻后的冰淇淋不要立即食用，放回冷冻室会让它更硬。
鱼肉先解冻：从冷冻层取出后尽快放入冰箱冷藏室解冻，不要在室温下。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
将冷冻食品提前取出解冻，避免在冷藏室内融化再冻结。
将鱼肉放入冰箱冷冻室，冷冻后取出再切，不易碎掉。
冷冻肉类解冻后若未立即使用，可放回冷冻室重新冷冻
快速解冻冰冻肉：将肉从冷冻室取出，放入冷藏室，第二天更容易解冻。
将面包放入冷冻室，冷藏后再食用口感更佳。

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