控制好运动强度和时间，防止过度疲劳。

发布时间：2024-09-09 12:42

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控制运动强度，避免过度疲劳
运动强度要适度，防止过度疲劳
控制运动强度，避免过度疲劳导致损伤
控制运动强度，避免过度疲劳导致的损伤。
控制运动强度，避免过度疲劳，以免受伤。
监测心率可以评估运动强度，防止过度疲劳
观察身体反应，适时调整运动强度，防止过度疲劳。
使用心率表监测运动强度，防止过度疲劳
进行高强度间歇训练时，注意恢复时间，防止过度疲劳。

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