炒菜少放盐：用酱油、醋来调味

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炒面时，加点酱油和醋调味，提升风味
在炒菜时少放盐，可以使用香料和醋来调味，保持低钠饮食。
蔬菜沙拉用橄榄油和醋调味，少放盐。
炒菜少放盐：出锅前加少量醋，可提升菜品鲜味
中餐常用的调味品有酱油、醋、糖、盐，根据菜品口味灵活搭配
炒菜时尽量少放盐，最后出锅前再调味
炒鸡蛋炒饭：剩饭加入打散的鸡蛋，翻炒均匀，加盐、酱油调味。
炒饭调料：酱油、盐和胡椒适量，增添风味
炒饭时可加些酱油醋，调出酸甜口味。
豆瓣酱炒菜前用油炒一下，去生味增香

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