选择适合婴儿阅读的布书，避免刺激性内容

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睡前阅读有助于放松，但选择轻松的书籍，避免刺激性内容。
选择轻松、无压力的书籍，避免刺激性内容。
阅读轻松的书籍或听有声书，避免看刺激性内容。
选择非刺激性的书籍，如小说或轻松的散文，避免阅读过于紧张的内容。
睡前阅读可以帮助放松，但避免选择刺激性内容。
阅读非刺激性书籍，如科幻或诗歌，避免兴奋性内容。
睡前避免阅读刺激性或紧张的内容
选择非刺激性书籍，如科普、散文，避免看过于兴奋的内容。

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