买大米时，手感重量适中，颗粒饱满且无杂质。

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买米时，看米粒，优质米粒饱满，无杂质且不易碎。
购买粮食时，注意颗粒饱满，无虫蛀，闻起来无异味，手感干燥无潮湿。
购买米类，看米粒饱满，无虫蛀，手捻不易碎。
精选五谷杂粮：观察颗粒饱满，无虫蛀和霉变，闻香味纯正的是优质货。
煮粥时先大火后小火，能让米粒更饱满
小米要用密封罐保存，防潮又防虫，保持颗粒饱满。
买米时，看其色泽饱满，手感干燥，闻起来无特殊气味。
购买大米，手感沉甸甸，色泽饱满，不易结块
购买大米，手捻感觉有米香且不易粘手，品质较好。
购买咖啡豆时，选择颜色均匀，无杂质，香气浓郁的；手握感觉干燥且有一定的重量感。

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