运动后用温水冲洗，帮助身体冷却

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运动后进行深度冷却，帮助身体降温
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慢跑后，用冷水冲脚，帮助肌肉冷却下来。
运动后用冷水冲洗可降低体温
运动后用温水冲洗身体，避免用过冷或过热的水刺激
健身后用冷水冲洗身体，帮助消肿恢复。

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