避免剧烈运动，尤其是在高温天气下。

发布时间：2024-09-11 13:45

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避免剧烈运动，尤其是在高温下，可以选择清晨或傍晚锻炼。
避免在高温或极端天气下剧烈运动
避免在高温或极端天气下剧烈运动，以防脱水和中暑。
避免在极端天气条件下进行剧烈运动。
避免在寒冷或极端天气下剧烈运动，保护关节
避免剧烈运动，尤其是饱餐后，以防心脏负担过重
避免在高温时段进行剧烈运动
尽量减少户外运动，尤其是剧烈运动，以免引发热射病。
避免在烈日下长时间活动，尤其是在中午时分

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