孕妇应避免吃螃蟹、甲鱼等可能对胎儿不利的食物。

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孕妇应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉和豆类，以保证胎儿发育。
孕妇应避免酒精和烟草，这些都可能对胎儿有害。
吃早餐可以提供全天稳定的能量，对孕妇和胎儿都好。
孕妇应避免吸烟和过量饮酒，这些对胎儿有害。
孕妇应避免吃过冷或过热的食物，以防胃部不适。
孕期应避免酒精和烟草，它们可能对胎儿造成伤害。
孕期应避免饮酒，以免对胎儿造成伤害。
避免海鲜过敏者食用螃蟹、虾、鱼
孕中期可以适当增加鱼、豆腐等富含DHA的食物，有利于胎儿大脑发育。
孕期适量吃富含Omega-3的鱼类，如鲑鱼，对胎儿大脑发育有益。

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