孕期适量吃富含Omega-3的鱼类，如鲑鱼，对胎儿大脑发育有益。

发布时间：2024-08-30 01:45

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吃富含Omega-3的食物，如鱼类，对心脏有益
多吃含有Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，对皮肤健康有益。

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