避免在烈日暴晒时段长时间户外活动，尤其老年人和儿童需特别注意。

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避免在烈日暴晒时段长时间户外活动，尤其是中午至下午两点。
避免在烈日暴晒时段长时间户外活动，如正午12点至下午4点。
使用空调时，应注意避免将人体暴露在外，特别是婴儿和老人，以免发生意外。
避免在烈日下长时间户外活动，尤其是在中午时分。
避免在烈日暴晒时段（通常是上午10点到下午4点）长时间户外活动。
避免在强烈阳光下暴晒，如需户外活动，尽量选在阴凉时段
在户外活动时注意安全，尤其儿童
避免长时间暴晒，尤其在阳光最强烈的时间段，如中午12点至下午4点。
携带防晒用品，避免在阳光强烈时段长时间户外活动，以防晒伤。
避免长时间暴晒，尤其是在阳光强烈的地方

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