游泳时，尽量用脚尖打水，节省体力

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游泳时尽量用脚尖着地，减少水花和阻力。
用脚跟打水能节省体力，提高游泳效率。
用脚掌打水推进，而非用脚尖
游泳时，尽量保持身体平直，减少阻力。
游泳时注意保持身体直线，节省体力。
游泳时，尽量保持每分钟呼吸次数与心率一致，以节省体力。
游泳时尽量避免吞咽大量水
游泳时尽量保持身体直线，减少阻力
游泳时如何节省体力：保持身体直线，腿部做踢水动作，尽量减少无谓的划水动作，提高效率。
腿部打水：游泳时，腿部强有力的打水动作能推动身体前进。

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