适当晒太阳：适量紫外线照射可以促进钙吸收，但要防止过度暴晒。

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12. 适当晒太阳：适量晒太阳可帮助合成维生素D，但要避免过度暴晒。
猫咪可以适当晒太阳，但要防止过度
适度晒太阳，有助于合成维生素D，但要防止过度暴晒。
适当晒太阳帮助宝宝补钙：但要避免中午阳光强烈时段，防止紫外线伤害。
18. 适当晒太阳：适量紫外线有助于合成维生素D，但需注意防晒。
适当晒太阳，但要避免过度曝晒，以防皮肤受损。
适度晒太阳，适量维生素D有助于皮肤健康，但要防止过度晒伤。
避免过度晒太阳，紫外线会加速钙质流失。
使用防晒霜，佩戴太阳镜，防止紫外线伤害。

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