午睡时盖上薄毯能保暖，但不宜过厚以免出汗

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午休时盖上薄毯，防止着凉
在寒冷季节，注意保暖，但不要过热，以免宝宝出汗影响睡眠。
定期进行午睡，但时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠。
尝试午休，但时间不宜过长以免影响晚上的睡眠
春困时可适当午休，但时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠。
午休时间不宜过长，以免晚上难以入睡。
如果白天困倦，可以适当午睡，但不宜过长，以免晚上难以入眠。
午睡时盖上薄被，防止着凉
蜡层薄厚适中，不宜过厚，以免影响行走和美观。
定期进行午休，但时间不宜过长以免影响夜间睡眠

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