定期进行午休，但时间不宜过长以免影响夜间睡眠

发布时间：2024-08-28 10:57

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午休可以在非工作日进行，但不要过长以免影响夜间睡眠。
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春困时可适当午休，但时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠。
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