敷面膜时间不宜过长，15-20分钟即可

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敷面膜时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
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敷面膜时间不宜过长，一般15-20分钟即可，避免水分过度吸收。
面膜时间不宜过长，一般15-20分钟即可
洗澡时间不宜过长，15-20分钟即可
面膜敷15-20分钟，不要超过时间以免过度吸收。
敷面膜时间一般控制在15-20分钟，过长可能造成浪费。
敷面膜时间一般控制在15-20分钟，过长会吸收过多水分
冰敷可减轻运动后的炎症，但冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟即可。
沐浴时间不宜过长，一般15-20分钟即可

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