使用电热毯保暖，但不宜过热以免影响睡眠

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在寒冷季节，注意保暖，但不要过热，以免宝宝出汗影响睡眠。
使用电热毯保暖，睡觉时不宜过热，以防中暑或干燥。
使用电热毯在冬天保暖，但注意不要过热
午睡时盖上薄毯能保暖，但不宜过厚以免出汗
电风扇使用：距离适当，不宜过近，风速不宜过大，以免影响睡眠。
定期进行午睡，但时间不宜过长，以免影响夜间睡眠。
定期进行午休，但时间不宜过长以免影响夜间睡眠
暖气片不宜正对床，防止烘热影响睡眠
使用热水器时，尽量避免在睡前，以免影响睡眠。
尝试午休，但时间不宜过长以免影响晚上的睡眠

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