糙米淘洗多次：去除表面糠层，煮出的米粒饱满

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煮饭前先淘米，米粒饱满有助于电饭煲煮出好饭。
电饭煲煮饭前淘米次数：一般两到三次，保证米粒充分吸收水分，煮出的饭粒饱满。
使用电饭煲煮饭，提前淘米并浸泡，煮出的米饭更饱满
用白醋洗米，煮出的饭粒饱满，不易黏连。
米饭要提前浸泡半小时，煮出的饭粒更饱满
煮饭时如果想让饭粒更饱满，可提前淘米时加点醋
煮饭前先浸泡米粒：可减少煮饭时间，让米饭更饱满。
买米时，看米粒，优质米粒饱满，无杂质且不易碎。
为什么煮饭时要先放米后放水？因为水会把米粒泡软，煮出来的饭更饱满。
煮粥时先大火后小火，能让米粒更饱满

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