喝足够的水，运动时补充盐分以防脱水。

发布时间：2024-09-19 07:27

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补充足够的水分可以预防运动中脱水
运动后补充足够的水分，预防脱水。
游泳时补充足够的钠盐以防低钠脱水
高温天气运动要补充足够的水分，以防脱水。
喝水要适量，运动中补充盐分以防脱水
喝一杯盐开水可以补充运动中流失的盐分，预防脱水
保持水分充足，运动中补充盐分防止脱水
运动后补充足够的水分，防止脱水。
补充足够的水分防止运动中脱水

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