在炒菜过程中，避免油溅到皮肤，及时涂抹防护油

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炒菜时油温过高，要避免油溅到皮肤上
炒菜时避免油温过高，防止油溅起。
炒菜时先热锅冷油：可以有效防止油溅，保护皮肤
炒菜时油溅到皮肤，用冷水冲洗减烫伤
在炒菜时，避免锅底过热，以防油溅
在炉子上烹饪时，避免油溅到皮肤，可以使用防溅面板
炒菜时避免油锅过热，防止溅出烫伤。
烹饪时溅油：用厨房纸巾吸油，避免热油溅到皮肤。
炒菜时防止溅油：热锅冷油，油热后再下菜，油温适中，同时使用大勺子翻炒，减少溅出。
烹饪过程中避免油溅到灶台上，应及时清理。

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