菊花茶有清热解毒、明目的功效，适合熬夜后饮用。

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秋季多饮菊花茶，有助于清热解毒，缓解秋燥。
菊花清热明目，可以泡茶或入膏剂
香蕉具有清热解毒、润肠通便的功效
茶叶泡水可选择枸杞、菊花，既能养生又能明目。
夏天养生：注意防暑降温，多喝绿豆汤或菊花茶清热解暑。
冷热交替冰敷仪能收缩毛孔，适合熬夜后使用。
端午节后：菖蒲酒可以饮用，清热解毒，驱邪避疫。
[养生] 养生妙招——常喝菊花茶
[养生] 夏天喝绿茶可以清热解毒、提神醒脑。
[蔬菜]苦瓜能清热解毒，适用于治疗湿热引起的疾病。

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