合理安排晾晒时间，避免阳光最强烈时段

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合理安排洗澡时间，避开日间阳光最强烈的时段。
合理安排洗车时间，避免在阳光强烈时
避免在阳光强烈时长时间暴晒
合理安排洗澡时间，避开一天中阳光最强烈的时候，以节省能源。
避免长时间暴晒，尤其在阳光最强烈的时间段，如中午12点至下午4点。
避免直接暴晒在阳光最强烈的时间段，如上午10点至下午4点。
避免在阳光最强烈时洗衣服或晒被子
避免在阳光最强烈时段（午后）外出，除非打伞或穿长袖
晾晒衣物时，避免在阳光强烈的地方，以防过热褪色。
适度晒太阳，但要避免中午强烈时段

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