处理西兰花：先焯水再炒，能保持绿色和口感。

发布时间：2024-09-24 06:03

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蒜蓉西兰花要先焯水，保持绿色和口感。
蒜蓉西兰花要先焯水，保持绿色和口感
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处理西兰花：焯水后用冷水冲洗，能保持绿色和口感
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蒜蓉西兰花，先焯水能保持绿色，口感脆嫩
切西兰花时，先用开水焯一下，能保持绿色和口感。
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