控制糖分和油脂摄入，保持健康体重

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控制油脂和糖分摄入，保持体重健康
2. 均衡饮食：多吃蔬菜水果，控制糖分和油脂摄入，保持营养均衡。
控制油脂摄入，选择橄榄油、鳄梨等健康脂肪来源。
保持身体整体健康，如控制体重和血糖水平
控制糖分和盐分摄入，减少加工食品
糖尿病患者应控制糖分摄入
控制油脂和盐分摄入，减少心血管疾病风险
控制热量摄入，尤其是高糖和高脂食物
控制饮食是糖尿病管理的重要手段，尤其是糖分和淀粉摄入
控制饮食，减少高脂、高糖食物摄入对脂肪肝有帮助

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