适当运动,但避免临近睡前,以免过于兴奋。
发布时间:2024-08-27 14:33
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避免临睡前剧烈运动,以免过于兴奋
避免临睡前剧烈运动,以免过于兴奋难以入睡
避免临睡前剧烈运动,以免兴奋过度难以入睡。
睡前避免剧烈运动,以免过于兴奋
睡前进行适度的运动,但不要过于剧烈,以免过于兴奋
避免睡前剧烈运动,以免过于兴奋
避免在睡前激烈运动,以免过于兴奋难以入睡
白天适当运动,但避免临近睡前剧烈运动
适当运动:白天让宝宝适度活动,但避免在睡前过度兴奋。
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