选择健康的零食，如坚果、水果等，避免高糖高脂食品。

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健康零食选择坚果、酸奶等，而非高糖零食。
选择低糖、低脂的健康零食，如坚果和新鲜水果。
避开高糖零食，选择坚果和新鲜水果作为健康的小食。
合理安排零食，如坚果、水果，避免高糖高盐食品。
健康零食选择应以低糖、低脂、高纤维为主，如坚果、酸奶、新鲜水果
健康零食选择：坚果、酸奶等，替代高糖零食。
选择低糖、低脂的健康零食，如坚果、酸奶和新鲜水果。
选择低糖零食替代高糖食品，如坚果和新鲜水果。
选择低糖、低盐、高纤维的健康零食，如坚果和新鲜水果。
健康零食：选择坚果、酸奶等低热量零食，代替高糖零食。

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