选择低脂乳制品,如酸奶,同时控制总热量摄入。
发布时间:2024-08-27 20:54
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低脂奶制品:选择脱脂或低脂乳制品,控制饱和脂肪摄入。
选择低糖酸奶,替代高糖酸奶,同时注意酸奶热量也要控制。
选择低脂奶制品,减少饱和脂肪摄入
选择低脂乳制品,以减少饱和脂肪的摄入。
选择低脂酸奶,既能补充益生菌又控制热量。
选择低脂或无脂乳制品,减少饱和脂肪的摄入。
尽量选择低脂乳制品,以减少饱和脂肪摄入。
购买低脂乳制品,控制饱和脂肪摄入
选择低脂肪或非脂肪奶制品,减少饱和脂肪摄入。
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选择低脂奶制品,减少饱和脂肪摄入
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