新鲜蔬菜水果一般标注'最佳食用日期'

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食品类保质期一般包括生产日期、最佳食用日期和过期日期，注意区分。
在果酱瓶上标注制作日期，方便跟踪最佳食用期
蔬菜水果最好新鲜吃，罐头食品糖分高。
购买蔬菜水果时看新鲜度，不一定要选最新鲜的
尽量吃新鲜蔬菜水果，避免食用过期食品。
食品标签上的'最佳食用日期'并非保质期，而是新鲜度提示
做凉拌菜，蔬菜最好选择当季新鲜的，颜色鲜艳口感最佳。
注意食物新鲜，吃熟透的蔬菜和水果
购买新鲜蔬菜时，看颜色，绿叶蔬菜以鲜艳为佳，水果则表皮光滑无斑点。
合理利用冰箱：蔬菜水果分区存储，保持最佳保鲜状态。

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