夏季保健：注意防暑降温，补充水分和电解质

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夏季防中暑，注意饮食清淡、补充水分；
冬季注意保暖，夏季注意防暑降温。
夏天热浪滚滚，多喝水补充体内水分，注意防暑降温。
冬季注意保暖，防止寒邪侵入，夏季注意防暑降温
夏天防晒防中暑，多喝水补充水分
秋冬季节注意保暖，春夏则要防暑降温。
夏季应适当补充盐分和水分，预防中暑
夏季炎热，要注意补充水分，防止中暑，适当吃些瓜果蔬菜。
夏季高温时要注意补充水分
夏天养生：注意防暑降温，多喝绿豆汤或菊花茶清热解暑。

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