控制碳水化合物摄入，选择低GI食物，如糙米、全麦面包

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控制碳水化合物摄入，选择低GI食物如糙米或蔬菜。
控制碳水化合物摄入，选择复杂且低GI的食物，如糙米和蔬菜。
控制碳水化合物的摄入，选择低GI食品，如糙米和蔬菜。
控制碳水化合物摄入，选择复杂碳水化合物如糙米或燕麦。
控制碳水化合物摄入，尤其是精白米面和甜食，可选择糙米和全麦食品。
控制碳水化合物的摄入，尤其是精白面包和甜饮料，可选择糙米或全麦食品
控制碳水化合物摄入，选择复杂碳水如糙米而非白面包
血糖控制饮食，应选择低GI（血糖生成指数）食物，如糙米、全麦面包
饮食中适量摄入复合碳水化合物，如糙米、全麦面包
控制碳水化合物摄入，选择低GI食品。

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