红薯削皮后蒸煮更易熟软

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削红薯时，可以先用微波炉稍微软化，更易削皮
红薯去皮切块，蒸熟后更易消化
红薯蒸熟后切块，更易消化。
红薯去皮前蒸一下：易去皮且熟得更快
红薯适合切成块蒸，熟透后更易消化。
烤红薯易熟法：提前蒸熟，切片后再烤，熟透又软糯
红薯切片后蒸熟，更易消化
红薯蒸熟后，糖分更容易被人体吸收。
红薯蒸熟后，搭配黄糖制作拔丝红薯。
红薯常食可补气养血，煮熟后食用更易消化。

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