若会游泳，尽量用踩水或蛙泳方式前进，避免吞咽污水

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游泳时尽量避免吞咽大量水
如果在深水区，尝试仰泳或踩水漂浮，避免吞咽污水
若会游泳，可尝试蛙泳或自由泳的方式，将溺水者拖向岸边。
如果会游泳，用蛙泳或自由泳方式拖拽溺水者到岸边
游泳时避免吞咽大量水分，以防不适
如果会游泳，可以尝试仰泳或踩水，尽量让头部露出水面进行呼吸
如果会游泳，尽量向岸边游或踩水漂浮
如果会游泳，尝试仰泳或踩水游向岸边，但避免胡乱划水
游泳时避免吞咽，可用嘴呼吸技巧。
溺水时，若会游泳，应采取仰泳姿势，避免呛水

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