游泳时避免吞咽，可用嘴呼吸技巧。

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游泳时尽量避免吞咽大量水
游泳时正确呼吸技巧可避免溺水伤害
呼吸要均匀，尽量在嘴边吐气，避免吞水。
用一只手抓住溺水者的鼻子和嘴巴，避免他们吞咽水分，同时尝试进行人工呼吸。
游泳时尽量不要用嘴呼吸，以防呛水。
游泳时如何呼吸顺畅：学会嘴吸鼻呼，尽量让每次换气时间一致，避免憋气。
在游泳中，用鼻子吸气，嘴巴呼气可以减少水进入呼吸道。
游泳时呼吸要均匀，避免喝到水。
呼吸要均匀，尽量在口鼻同时进行，避免吞水。
呼吸要均匀，尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，避免喝到水。

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