游泳时呼吸要均匀，避免喝到水。

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呼吸要均匀，尽量在口鼻同时进行，避免吞水。
呼吸要均匀，尽量在划手出水时吸气，入水时呼气。
游泳时要保持呼吸均匀，尽量在口鼻出气时踢腿。
呼吸要均匀，尽量在嘴边吐气，避免吞水。
游泳时保持呼吸均匀，能有效锻炼肺活量。
训练时呼吸要均匀，避免屏气
呼吸要均匀，尽量在口鼻同时进行
呼吸要均匀，避免在跑步过程中突然屏住呼吸
游泳时正确呼吸技巧可避免溺水伤害
游泳时尽量不要用嘴呼吸，以防呛水。

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