控制体重，过重会增加肩关节负担，加重肩周炎症状

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合理控制体重，过重会增加肩关节负担，诱发肩周炎。
肩周炎患者应避免提重物，以免加重肩部负担。
保持适当的体重，过重会增加肩部负担，不利于康复
避免穿紧身衣，尤其是肩部过紧，可能加重肩周炎症状。
肩周炎发作时，避免提重物，以免加重炎症。
控制体重：过重会加重关节负担，减轻膝关节和脊柱压力
控制体重，过重或肥胖会增加骨关节负担。
肩周炎的初期症状是肩部疼痛，尤其在夜间睡眠时加重。
肩周炎患者应避免做肩部旋转运动，以免加重炎症。
肩周炎患者应避免长时间高举重物，以免加重炎症。

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