长时间阅读后，记得做眼保健操

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阅读长时间后，做眼保健操放松眼部。
阅读长时间后，做眼保健操缓解眼部压力。
若长时间阅读，定时做眼保健操放松眼部。
阅读纸质书对眼睛更好，长时间阅读可定时做眼保健操。
长时间坐车后记得做眼保健操，缓解眼部疲劳
对于长时间阅读，定期做眼保健操。
长时间高速行驶后，记得做做眼保健操，防止疲劳驾驶。
适时休息：每阅读一段时间后，做眼保健操放松眼睛。
勿长时间连续阅读，定时休息做眼保健操

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