睡前不要剧烈运动，以免身体过于兴奋。

发布时间：2024-08-28 16:39

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避免睡前剧烈运动，以免过于兴奋
避免临睡前剧烈运动，以免过于兴奋难以入睡
避免临睡前剧烈运动，以免兴奋过度难以入睡。
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睡前避免过于兴奋的活动，如剧烈玩耍。
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