养成午休习惯，但不宜过长，以免影响夜间睡眠

发布时间：2024-08-28 16:54

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午休时间不宜过长以免影响夜间睡眠
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定期进行午休，但时间不宜过长以免影响夜间睡眠
午休时间不宜过长，以免影响夜晚睡眠
午休不宜过长，以免影响夜间睡眠深度
午休可以在非工作日进行，但不要过长以免影响夜间睡眠。

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