新鲜水果榨汁，保留膳食纤维，利于消化。

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新鲜水果榨汁，但要去掉果籽和纤维
蔬果榨汁不等于代替完整水果，保留纤维更好
苹果富含膳食纤维，有助于消化
新鲜水果比果汁更健康，保留了更多纤维
饮食搭配蔬菜水果，保证膳食纤维摄入，利于消化和减肥。
红薯富含膳食纤维，利于消化
适当补充膳食纤维，利于消化
多吃新鲜蔬菜和水果，保证膳食纤维摄入。
多吃新鲜蔬菜水果，保证膳食纤维摄入。

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