购买罐头时，选择无防腐剂或低钠的产品更健康。

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购买时选择无防腐剂或低糖的罐头更健康。
购买熟食时，尽量选择无添加防腐剂或低剂量添加的产品。
购买调味品，尽量选择低钠或无添加的产品。
鱼罐头是一种方便的蛋白质来源，但尽量选择低钠或无钠的产品。
罐头食品尽量选择无防腐剂或天然防腐的，利于保存食物原味。
购买苏打粉，选择无漂白剂的产品，更健康。
购买时选择无添加剂或低糖干果更健康
购买熟食时，选择包装完整、无异味的产品，可能添加了防腐剂。
在选购化妆品时，选择标明无香料、无防腐剂的产品。
购买婴幼儿食品，应优先选择标注无添加、无防腐剂的产品。

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