'健康功能'如预约低盐、低糖模式,适合需要控制摄入的用户。

发布时间:2024-10-09 11:12
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'健康菜单'模式通常低盐低脂,适合需要控制饮食的人群。
选择低盐、低糖的选项,控制钠和糖分摄入。
尽量选择低盐、低糖的早餐食品,控制盐糖摄入
控制盐糖摄入,降低高血压和糖尿病风险。
对于高血压,建议低盐饮食;糖尿病需要控制糖分摄入,适当吃粗粮
选择低糖、低盐或无糖的产品来控制热量摄入
减少盐糖摄入,控制食盐6g/天,糖摄入量也要适量
《低盐低脂健康食谱》- 控制盐分和脂肪摄入的实用烹饪指南
控制盐糖摄入,降低慢性病风险
控制盐糖摄入:过多盐糖对健康有害,尽量少放或选择低钠、无糖产品。

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