保持运动连续性，不要间断太长时间

发布时间：2024-10-10 13:00

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保持运动连续性，避免间断
保持冥想的持续性，不要间断太久
避免连续两天完全不运动，保持运动习惯的连续性。
不要长时间连续运行，适当间歇让机器休息。
分3-5天进行，每次30-60分钟，保持运动连续性，避免运动间隔过长。
电吹风不宜长时间连续使用，每隔一段时间要断开休息。
不要长时间连续运行，每隔一段时间关闭让它休息。
不要长时间连续运行，应适当休息
不要长时间连续运行，每隔一段时间关闭让机器休息

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