保持防晒，尤其在阳光强烈的地方，涂抹SPF30以上的防晒霜可预防加重。

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防晒用品要涂抹均匀，尤其在阳光强烈的地方。
在阳光强烈的地方，涂抹防晒霜以保护皮肤。
在阳光强烈的地方，涂抹防晒霜以保护皮肤
紫外线强烈时，要做好防晒措施，涂抹SPF30以上的防晒霜。
防晒是预防黄褐斑的重要措施，出门要涂抹SPF30以上的防晒霜。
防晒是预防皮肤病的基础，出门涂抹SPF30以上的防晒霜。
防晒是预防皮肤癌最有效的方法，应每天涂抹SPF30以上的防晒霜。
避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是中午时分，应涂抹SPF30以上的防晒霜
夏季防晒，出门前涂抹SPF30以上的防晒霜。
夏季防晒很重要，涂抹SPF30以上防晒霜，多喝水

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