染发后一周内避免游泳或大量出汗，以保持颜色持久。

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每两小时补涂一次，游泳或大量出汗后需立即补涂。
每两小时补涂一次，游泳或大量出汗后应及时重新涂抹
补涂防晒霜每两小时一次，游泳或大量出汗后需及时补涂。
每两小时补涂一次防晒，游泳或大量出汗后应立即重新涂抹。
洗发水护色：洗后用护色喷雾，可延长染发颜色的持久度。
13. 洗发水护色：洗头后用护色喷雾，可延长染发颜色的持久度。
使用防晒喷雾在户外活动时补涂防晒，特别是在出汗或游泳后，以保持防晒效果。
染发后24小时内避免洗头，让颜色固定
游泳时尽量避免吞咽大量水
染发后，可以尝试使用护色喷雾来维持鲜艳的颜色。

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