控制油炸食品和甜点的频率，保持体重。

发布时间：2024-10-15 15:15

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控制油炸食品和甜食摄入
控制零食摄入，特别是高热量的甜食和油炸食品。
少吃油炸和高热量食物，控制体重
减少高热量食物的摄入，如甜品和油炸食品。
尽量少吃油炸和高糖食品，保持体重在合理范围内。
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