控制饮食，合理搭配蛋白质和碳水化合物以支持训练。

发布时间：2024-10-16 11:03

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控制饮食，合理搭配蛋白质和碳水化合物
碳水化合物和蛋白质要合理搭配，控制热量
控制饮食，合理搭配蛋白质和碳水化合物对增肌有利。
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控制饮食，合理搭配蛋白质和碳水化合物，为运动提供能量。
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