进行力量训练和有氧训练相结合，心肺功能全面锻炼

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进行有氧运动和力量训练相结合的全身锻炼
有氧运动和力量训练相结合，全面锻炼身体。
力量训练应结合有氧运动，提高心肺功能。
力量训练和有氧训练相结合，能全面提高身体素质。
核心训练应结合有氧运动，提高心肺功能和全身耐力。
进行有氧运动和力量训练相结合的全身锻炼效果好。
力量训练与有氧结合，全面锻炼身体
进行力量训练时，配合有氧运动如跳绳或快走，能全面提高心肺功能
通过有氧和无氧结合的训练，提高心肺功能和身体耐力。

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