烹饪时尽量一次到位，减少热源开启次数

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开启冰箱时尽量减少开门次数，降低能耗。
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开启冰箱时尽量减少开门次数，以减缓冷气流失。
烹饪时尽量一次炖煮足够量，减少热气流失。
用铸铁锅炖煮食物，保温效果好，减少电热源开启次数
烹饪时尽量一次炖煮多些食物，减少热气流失
在家烹饪时，尽量减少使用一次性餐具。

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